Vorlage Trainingsplan Triathlon zum Download

05.08.2014 · Bestellformular · Sport · 11 Teilnehmer · Kommentieren · ·

Für nur 5 Euro erhalten Sie eine EXCEL-Vorlage zur Erstellung Ihres individuellen Triathlon Trainingsplans. Das Excel beinhaltet unter anderem:
- Aufteilung in normale, normale+, harte und regenerative Trainingswochen
- Dokumentation Trainingsdaten
- Erläuterungen zu Trainingsstufen
- Beispiele für Trainingseinheiten
- Cooper Test Tabellen
- Stretching-Übungen
Auf Basis dieser Vorlage können Sie optimal für einen Triathlon (Volksdistanz, Olympische Distanz sowie IronMan Mittel- und Langdistanz) trainieren.
Es handelt sich hier im eine reine Strukturhilfe und keinen individuell für Sie ausgearbeiteten Trainingsplan! Die vorausgefüllten Daten stammen von einem IronMan 70.3 Training im Jahr 2012.
Der aktuelle Preis ist stark reduziert, da die Datei noch weiter verbessert und ausgebaut wird!
Bei Problemen wenden Sie sich bitte an support@newdefinition.de.

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Triathlon-Trainingsplan-Vorlage Excel für 5,00 € (inkl. 19% MwSt.)

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